Qual è la differenza tra Keto e Atkins?
La principale differenza tra la dieta keto e la dieta Atkins è quella la dieta keto è un tipo di dieta a bassissimo contenuto di carboidrati con un apporto di carboidrati molto basso, mentre la dieta Atkins è un tipo di dieta a basso contenuto di carboidrati con assunzione moderata di carboidrati. La dieta Keto è importante per la perdita di peso mentre la dieta Atkins è importante per il