Il principale differenza tra debriefing e consulenza è che il debriefing fornisce supporto emotivo e psicologico immediatamente dopo un evento traumatico, mentre il counseling offre alle persone l'opportunità di esplorare i loro pensieri e sentimenti in modo più approfondito e cercare i cambiamenti che desiderano nella loro vita.

Sia il debriefing che la consulenza comportano discussioni con un professionista qualificato per il supporto emotivo. Tuttavia, c'è una netta differenza tra debriefing e consulenza.

Debriefing, consulenza

Che cos'è il debriefing?

Il debriefing, per la precisione il debriefing psicologico, è un insieme di procedure che forniscono supporto emotivo e psicologico immediatamente dopo un evento traumatico. L'obiettivo principale del debriefing è prevenire il disturbo da stress post-traumatico e altre conseguenze negative. Il debriefing di solito avviene entro i primi giorni dopo l'evento traumatico e ogni sessione può durare circa due o tre ore. Inoltre, il debriefing in genere comporta procedure che promuovono e normalizzano l'espressione emotiva. È anche importante notare che il debriefing è spesso fornito in gruppi.

Debriefing Incontro di gruppo strutturato che include benefici sia psicologici che educativi. Le discussioni durante il debriefing consentono ai partecipanti di parlare delle emozioni e del disagio dei loro sopravvissuti. Attraverso sessioni di gruppo, i partecipanti possono anche sperimentare altri che hanno avuto esperienze e reazioni simili. Secondo l'American Counseling Association, il debriefing passa dall'elaborazione cognitiva all'elaborazione emotiva fino all'elaborazione cognitiva. Il debriefing dovrebbe sempre essere svolto lontano dal luogo della crisi, preferibilmente in una struttura sicura. Il debriefing è il primo passo per aiutare le persone a elaborare il loro coinvolgimento diretto con eventi traumatici. I consulenti impegnati nel debriefing devono avere una formazione specifica prima di interagire con i partecipanti.

Cos'è il Counseling

La consulenza è una forma di "terapia verbale" in cui un individuo, una coppia o un gruppo si incontrano con un professionista qualificato per discutere i propri problemi in un ambiente sicuro e riservato. Offre alle persone l'opportunità di esplorare i propri pensieri e sentimenti in modo più approfondito e di cercare i cambiamenti che desiderano nella loro vita. Le persone usano la consulenza per molte ragioni; alcuni di questi includono problemi scolastici o di carriera, difficoltà relazionali, gestione dello stress, far fronte a eventi traumatici, disturbi mentali, importanti cambiamenti di vita e problemi organizzativi.

I consulenti non dicono ai loro clienti cosa dovrebbero fare per risolvere i loro problemi, ma li incoraggeranno a parlare dei loro problemi e scoprire le radici del problema. Usando questo metodo, i consulenti possono creare un piano d'azione per aiutare i loro clienti a riconciliare i loro problemi o trovare un modo per far fronte ai loro problemi. Inoltre, le sessioni di consulenza possono cambiare da individuo a individuo e possono assumere varie forme, comprese sessioni faccia a faccia, sessioni individuali, sessioni di gruppo, sessioni di coppia, sessioni di consulenza telefonica e sessioni di consulenza online.

Differenza tra debriefing e consulenza

Definizione

Il debriefing è un insieme di procedure che forniscono supporto emotivo e psicologico immediatamente dopo un evento traumatico, mentre il counseling è una forma di "terapia verbale" in cui un individuo, una coppia o un gruppo si incontrano con un professionista qualificato per discutere i propri problemi in un ambiente sicuro e riservato. ambiente.

cause

partecipanti

Il debriefing in genere prevede sessioni di gruppo, mentre la consulenza può coinvolgere sessioni individuali, di coppia o di gruppo.

sessioni

Una sessione di debriefing di solito può durare circa due o tre ore, mentre una sessione di consulenza di solito dura circa un'ora.

Conclusione

Il differenza principale tra debriefing e counseling è quello il debriefing fornisce supporto emotivo e psicologico immediatamente dopo un evento traumatico, mentre il counseling consente alle persone di esplorare i propri pensieri e sentimenti in modo più approfondito e cercare i cambiamenti che desiderano nella loro vita.

Riferimento:

1. "Debriefing". Associazione americana di consulenza. 2. "Cos'è la consulenza?" Direttorio di consulenza.

Cortesia dell'immagine:

1. "Relax_relaxation_hands_group_of_people_therapy-641914" (CC0) tramite Pxhere2. "Un paziente sottoposto a terapia" di AdAstra77 - Opera propria (CC BY-SA 4.0) attraverso Commons Wikimedia